最後の痛みがなかなか取れないドケルバン腱鞘炎。
早くハサミも使えるようになりたい一心で
従妹に紹介してもらい、なかなか予約の撮れない
人気の治療院に行ってみました。
腱鞘炎の治療と姿勢矯正の治療を始めました。
鍼やお灸、オイルマッサージの他に
次の診療日までの間に家で出来る私の症状に
併せたストレッチの方法やお家でお灸をする方法
なども教えてもらい頑張ってます!!
初、お灸。
チャッカマンで火をつけて手首に3箇所おいて
燃え尽きるまでじっと待ちます。
思ったよりそんなに熱くありませんでした(笑)
(撮った写真や私のデータ、ストレッチの方法などをファイルしたものがもらえました。)
診察の初めに全身、前後左右4方向から写真を
撮って身体の状態(ゆがみ)をチェック。
足の裏の加圧の写真も撮ってもらえるので
自分の体重のかかり方のアンバランスさも解りました。
検査結果をもとに分析したデータを見せてもらい
治療計画を立ててもらいます。
私は自分でもわかっていたのですが右肩がかなり下がっていて
左右のバランスが悪く骨盤の位置もずれているし
背骨のS字が伸びてしまっている状態でした。
これでは肩こり腰痛のオンパレードな訳です^^;
そんな訳で身体のゆがみから長い間蓄積された負担により
自分で腱鞘炎のもとを作り出していたことが
分かったので、もうすでに起こっている炎症を取り去る事と
そのもとになっている原因を矯正する二つの治療が始まります。
でも、今身体のゆがみを矯正しておくことは元気な老後に
繋がる大切な事だと思います。
根気よく続けていくつもり!!